Pengaruh Makanan Terhadap Perilaku Anak
Mam perlu memperhatikan makanan yang dimakan si Kecil karena kandungan di dalamnya mempengaruhi perilaku si Kecil. Mam harus menghindari memberi makanan olahan aditif kepada si Kecil.
Sebelum tidur, hindari si kecil mengonsumsi minuman berkafein, permen, jus buah yang tinggi kadar gulanya dan es krim.
Perhatikan setiap makanan yang dimakan oleh anak karena kandungan yang terdapat dalam makanan tersebut mempengaruhi perilaku mereka terlebih bagi anak hiperaktif.
Berikut makanan yang bisa Mam berikan pada si Kecil:
1. Potongan sayuran segar (wortel, batang seledri, paprika, brokoli, dll). Campur beberapa jenis sayuran dengan saus salad rendah lemak, dsb.
2. Yogurt rendah lemak atau keju rendah lemak. Campur dengan buah manis atau di jus bersama buah-buahan.
3. Kacang-kacangan (almond, kacang mete, kenari, kacang tanah, dll). Biji-bijian seperti biji bunga matahari atau biji labu panggang (kuaci) juga dapat menjadi pilihan.
4. Buah segar, beku atau kering. Potong dan susun buah-buahan agar menarik bagi anak. Bisa juga buat yoghurt parfait yang dicampur dengan yogurt rendah lemak dan granola.
5. Variasikan biskuit gandum dengan selai kacang, selai buah, keju, dsb.
6. Sereal sehat seperti oatmeal, corn flakes, dsb, dicampur dengan susu.
Jika anak ingin makanan yang manis, coba untuk membuat smoothie buah segar atau es krim dari buah-buahan.
Hindari makanan olahan aditif seperti donat, cupcakes, kue, permen (terutama yang menggunakan banyak pewarna makanan), soda dan minuman manis yang mengandung banyak gula.
Sebelum tidur, hindari si kecil mengkonsumsi minuman berkafein, permen, jus buah yang tinggi kadar gulanya dan es krim.
Produk wyeth nutrition
S-26 Procal GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)
S-26 Promise GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)
S-26 Promise Nutrissentials
Susu bubuk Anak usia 3-12 Tahun. Berikan Nutrisi, Inspirasi, & Stimulasi tepat untuk bantu Ia siap belajar.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Related articles
Asupan Gizi yang Sesuai Untuk Si Kecil
Sebagai orangtua, Mam pasti sangat peduli dengan pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.
4 Alasan Balita Perlu Minum Susu
Proses tumbuh kembang balita dipengaruhi banyak faktor, mulai dari lingkungan, kondisi ekonomi keluarga, pendidikan orang tua, budaya, hingga asupan nutrisi seimbang.
Sumber Gizi Lengkap Pembentuk Tubuh Sehat
Pertumbuhan si kecil sangatlah cepat pada awal usianya. Oleh karena itu, dia membutuhkan sumber gizi lengkap untuk mendukung pertumbuhan fisik serta perkembangan otak anak.
Yang Boleh dan Tak Boleh dilakukan Saat Memulai MPASI
Memulai MPASI adalah saat-saat yang menegangkan sekaligus menyenangkan bagi Mam.
Kenali Nutrisi Otak yang Mendukung Kehebatan Si Kecil
Setiap Mam dan Pap tentu menginginkan perkembangan otak si Kecil berlangsung maksimal.
Memilih Susu untuk Anak Susah Makan
Memilih susu ditentukan oleh 2 hal. Pertama, jenis susu harus disesuaikan dengan usia anak. Kedua, Mam juga perlu memerhatikan kandungan nutrisi yang terdapat di dalam susu anak.
Ini Cara Mengukur Perkembangan Anak 1 Tahun di Sini!
Mengenal Stimulasi Akal, Fisik, dan Sosial
Kepintaran anak dalam hal Akal, Fisik, dan Sosial pada prinsipnya merupakan hasil kerja aktivitas sirkuit otak yang terbentuk dan tertata rapi sejak usia dini
5 Resep Cemilan Sehat Untuk Anak 1 Tahun dan Anak Sekolah
Cemilan adalah salah satu makanan yang paling disukai anak-anak. Namun, Mam harus pastikan cemilan yang Mam berikan mengandung gizi baik untuk tubuh anak.
10 Permainan Anak Mendidik dan Mengasah Awal Belajar Pintarnya!
Bicara mainan edukatif, biasanya yang terbesit adalah mainan untuk balita. Padahal, sampai usia SD, anak masih perlu bermain.
Kenali Jenis-jenis Kecerdasan Anak ini untuk Gali Potensi Terbaiknya!
Setiap anak memiliki kecerdasan yang unik, dan mengenalinya sejak dini bisa membantu Mam mengoptimalkan potensi si Kecil.
Senam Otak Anak: Aktivitas Menyenangkan untuk Mengasah Kecerdasan
ingkatkan kecerdasan dan perkembangan sosial Si Kecil dengan aktivitas seru senam otak mulai dari gerak dan musik hingga teknik relaksasi yang bermanfaat.
Tinggi Ideal Anak Laki-laki: Bagaimana Memantau Pertumbuhannya dengan Tepat?
Ketahui faktor-faktor yang memengaruhi tinggi badan Si Kecil, termasuk peran genetik, nutrisi, dan aktivitas fisik.
Panduan Lengkap Pemenuhan Nutrisi Anak Usia 3 Tahun ke Atas yang Harus Mam Ketahui
Panduan lengkap nutrisi anak usia 3 tahun ke atas untuk mendukung tumbuh kembang optimal. Tips nutrisi, rencana makan seimbang, dan ide camilan sehat untuk Si Kecil.
4 Tips Mengasah Kepintaran Interpersonal Anak
Lebaran merupakan salah satu ajang silaturahmi.
Kandungan Nutrisi Dalam Susu Anak 3 Tahun untuk Optimalkan Kecerdasan Otaknya!
Waktu tidur adalah kebutuhan dasar manusia karena berperan penting untuk fisik dan mental, baik bagi orang dewasa dan terlebih bagi anak-anak.
Ciri-Ciri Perkembangan Akal, Fisik Dan Sosial Anak Umur 3 Tahun
Si Kecil yang berumur 3 tahun itu sedang lucu-lucunya. Di satu sisi ia masih kecil dan lucu, tetapi di sisi lain ia sudah cukup besar untuk menyenangkan orang
Mengenal Aspek dam Tahap Perkembangan Anak Usia Dini
Secara umum, yang dimaksud dengan anak usia dini adalah anak yang berusia 0-8 tahun.
Eksperimen untuk Anak dengan Percobaan Sederhana dengan Garam dan Air
Lakukan percobaan menggunakan air dan garam di rumah untuk mengisi waktu luang yuk Mam
