Selain AA dan DHA, ALA & LA Juga Penting untuk si Kecil

Selain Manfaat DHA dan AA, ALA & LA Juga Penting untuk si Kecil

Selain Manfaat DHA dan AA, ALA & LA Juga Penting untuk si Kecil

Bayi
Article
Nov 17, 2020

ALA atau alpha-linolenic acid adalah lemak esensial yang membantu mendukung kinerja DHA, sedangkan LA merupakan salah satu asam lemak esensial yang sangat penting dalam meningkatkan kinerja otak

Selain AA dan DHA, ALA dan LA memiliki peran yang penting dalam perkembangan otak anak dan membantu proses belajarnya

Sudah bukan rahasia lagi, jika AA dan DHA memiliki peran yang penting dalam perkembangan otak anak dan membantu proses belajarnya. Namun, tahukah Mam jika ada asam lemak esensial lain yang juga dibutuhkan oleh si kecil? Ya, mereka adalah ALA dan LA. Ingin tahu peranan mereka terhadap perkembangan anak? Simak ulasannya berikut ini.
 
ALA atau alpha-linolenic acid adalah lemak esensial yang membantu mendukung kinerja DHA sehingga dapat bekerja dengan maksimal untuk membentuk sel otak. Hampir mirip peranannya dengan LA atau lauric acid yang merupakan salah satu asam lemak esensial yang sangat penting dalam meningkatkan kinerja otak. Jadi tidak hanya DHA dan AA saja yang harus diperhatikan asupannya, namun ALA dan LA juga sangat penting.
 
Kandungan ALA dapat Mam peroleh dari sumber makanan seperti kale, bayam, canola, walnut, susu kedelai dan juga minyak sayur. ALA ini memang banyak terdapat pada jenis sayuran hijau. Bagi anak-anak yang suka makan sayur sih tidak masalah. Namun, bagi sebagian anak yang suka memilih makanan, ibu harus lebih sabar ya. Untuk menyiasatinya, Mam bisa membuat olahan makanan dengan bentuk yang lucu untuk merangsang selera makannya.
 
Untuk LA, kandungan ini banyak  terdapat dari susu. Jadi, usahakan si kecil meminum susu dua kali sehari untuk mendukung akal pintarnya ya. Tidak hanya sumber makanan yang kaya akan ALA dan LA saja yang dibutuhkan si kecil dalam meningkatkan proses berpikirnya. Namun, mereka juga membutuhkan aksi nyata untuk mengasah kemampuannya tersebut.

Media belajar yang seru dan menyenangkan akan semakin memudahkan proses belajar si kecil. Jadi, ajaklah si kecil bermain di taman, membuat prakarya yang menarik atau membuat kue kesukaan untuk merangsang kemampuan kognitifnya. Sudah siap terkejut dengan kehebatannya, Mam?
 

Sumber:

  1. http://www.todaysdietitian.com/newarchives/092208p66.shtml
  2. http://www.lifesdha.com/dha-at-every-age/infants.aspx

Produk wyeth nutrition

View details S-26 Procal GOLD
procalgold.png

S-26 Procal GOLD

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)

View details S-26 Promise GOLD
promise-baru.png

S-26 Promise GOLD

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)

View details S-26 Procal Nutrissentials
94f761eb-9e9a-4fcc-8c74-294922e92789.png

S-26 Procal Nutrissentials

Susu Pertumbuhan Anak usia 1-3 Tahun untuk dukung kesiapan belajarnya.

Customer reviews

0

0
0 global ratings

Ratings

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Related articles

View details Panduan Lengkap untuk Memantau Perkembangan Bayi. Yuk, Simak!
Article
Panduan Lengkap untuk Memantau Perkembangan Bayi. Yuk, Simak!

Panduan Lengkap untuk Memantau Perkembangan Bayi. Yuk, Simak!

Memantau perkembangan bayi selama periode 6-12 bulan sangat penting untuk memastikan tumbuh kembang yang sehat, baik secara fisik, kognitif, maupun emosional. 

View details Stimulasi untuk Bantu Optimalkan Perkembangan Bayi 9 Bulan
Article
Stimulasi untuk Bantu Optimalkan Perkembangan Bayi 9 Bulan

Stimulasi untuk Bantu Optimalkan Perkembangan Bayi 9 Bulan

Pada usia 9 bulan, Si Kecil memasuki fase pertumbuhan yang sangat dinamis. Perkembangan bayi 9 bulan adalah masa yang krusial di mana kemampuan motorik

View details Bayi Tidak Bisa BAB: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Article
Bayi Tidak Bisa BAB: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Bayi Tidak Bisa BAB: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Banyak orang tua baru sering merasa khawatir ketika bayi tidak bisa BAB atau buang air besar dengan cukup sering. 

View details Mam Ini Panduan Merawat Bayi Prematur. Yuk, Simak!
Article
Mam Ini Panduan Merawat Bayi Prematur. Yuk, Simak!

Mam Ini Panduan Merawat Bayi Prematur. Yuk, Simak!

Mam masih belum banyak informasi mengenai perawatan untuk bayi prematur?

View details Kenali Susu Bayi Prematur: Panduan untuk Orang Tua
Article
Kenali Susu Bayi Prematur_Panduan untuk Orang Tua.jpg

Kenali Susu Bayi Prematur: Panduan untuk Orang Tua

Perlu Mam ketahui ASI adalah asupan nutrisi terbaik yang direkomendasikan oleh World Health Organization untuk semua kondisi bayi, baik yang lahir cukup bulan maupun bayi prematur. 

View details Serba-serbi Bayi Prematur
Article
Serba-serbi Bayi Prematur

Serba-serbi Bayi Prematur

Kelahiran prematur, atau preterm, terjadi ketika bayi lahir sebelum usia kehamilan mencapai 37 minggu.

View details Cara Mencegah Bayi Kuning: Ini Langkah-Langkah Penting
Article
Cara Mencegah Bayi Kuning: Ini Langkah-Langkah Penting

Cara Mencegah Bayi Kuning: Ini Langkah-Langkah Penting

Penyakit kuning pada bayi baru lahir, atau dikenal sebagai hiperbilirubinemia, adalah kondisi yang sering terjadi dan mempengaruhi sekitar 60% bayi baru lahir. 

View details Sumber Makanan Bergizi untuk MPASI
Article
Sumber Makanan Bergizi untuk MPASI

Sumber Makanan Bergizi untuk MPASI

Seiring dengan pertumbuhan bayi, kebutuhan nutrisinya juga berubah, dan pada sekitar usia 6 bulan, asupan berupa ASI saja mungkin tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi

View details Perkembangan Motorik Anak Usia Dini: Tahapan dan Stimulasi Tepat
Article
Perkembangan Motorik Anak Usia Dini_Tahapan dan Stimulasi yang Tepat.jpg

Perkembangan Motorik Anak Usia Dini: Tahapan dan Stimulasi Tepat

Perkembangan motorik adalah aspek penting dalam proses tumbuh kembang anak usia dini, ia berperan besar dalam membentuk kemampuan fisik

View details Jadwal Makan untuk Anak Usia 1-3 Tahun
Article
Jadwal Makan untuk Anak Usia 1-3 Tahun

Jadwal Makan untuk Anak Usia 1-3 Tahun

Memenuhi kebutuhan gizi anak balita usia 1-3 tahun tidaklah sulit loh Mam, meskipun di usia ini anak biasanya mulai menunjukkan gejala picky eating.

View details Tips Perawatan Bayi BBLR: Panduan Lengkap untuk Orang Tua Baru
Article
Tips Perawatan Bayi BBLR: Panduan Lengkap untuk Orang Tua Baru

Tips Perawatan Bayi BBLR: Panduan Lengkap untuk Orang Tua Baru

Kulit bayi yang sensitif membuat Si Kecil lebih rentan terhadap berbagai jenis penyakit kulit. Meski sebagian besar kondisi ini tidak berbahaya

View details Macam-Macam Gatal di Kulit Bayi dan Cara Aman untuk Mengatasinya
Article
Macam-Macam Gatal di Kulit Bayi dan Cara Aman untuk Mengatasinya

Macam-Macam Gatal di Kulit Bayi dan Cara Aman untuk Mengatasinya

Kulit bayi yang sensitif membuat Si Kecil lebih rentan terhadap berbagai jenis penyakit kulit. Meski sebagian besar kondisi ini tidak berbahaya

View details Penyebab dan Cara Mengatasi Alergi Susu Pada Bayi
Article
Penyebab dan Cara Mengatasi Alergi Susu Pada Bayi

Penyebab dan Cara Mengatasi Alergi Susu Pada Bayi

Alergi susu merupakan salah satu jenis alergi makanan yang paling umum terjadi pada bayi. 

View details Cara Menaikkan Berat Badan Ideal Bayi Prematur 7 Bulan dengan ASI
Article
ASI_700x364.jpg

Cara Menaikkan Berat Badan Ideal Bayi Prematur 7 Bulan dengan ASI

Berat badan bayi merupakan salah satu hal penting yang harus diperiksa secara rutin   untuk memastikan tumbuh kembang bayi  sesuai usianya.

View details Alternatif Menu MPASI untuk Anak Alergi Ikan
Article
Ikan untuk MPASI

Alternatif Menu MPASI untuk Anak Alergi Ikan

Masuk usia 6 bulan, bayi harus memulai tahapan barunya dalam hal makan. Makanan yang lebih padat dari ASI akan membantu bayi mencukupi kebutuhan gizinya yang kian bertambah banyak.

View details Fell the Ball: Mainan Edukatif, Cocok buat si Kecil Usia 6-12 Bulan
Article
Panduan Lengkap untuk Memantau Perkembangan Bayi. Yuk, Simak!

Fell the Ball: Mainan Edukatif, Cocok buat si Kecil Usia 6-12 Bulan

Untuk mulai mengasah keenam indra yang dimiliki si kecil pada usia 6-12 bulan, permainan edukatif bisa diterapkan oleh Mam.

View details Mensedawakan Bayi Anda
Article
Mensedawakan Bayi Anda

Mensedawakan Bayi Anda

Udara dapat masuk ke dalam perut saat bayi minum susu. Hal ini dapat membuat mereka tidak nyaman. Jika mereka idak kenyang, mereka tidak akan dapat tidur dengan nyenyak.

View details Imunisasi Wajib Bagi Si Kecil
Article
Imunisasi Wajib Bagi Si Kecil

Imunisasi Wajib Bagi Si Kecil

Imunisasi yang tersedia di berbagai rumah sakit saat ini jenisnya banyak sekali. Tenang, Mam, pastikan buku kesehatan anak selalu siap di tangan.

View details Kenapa Berat Badan Si Kecil Turun Terus?
Article
Kenapa Berat Badan Si Kecil Turun Terus?

Kenapa Berat Badan Si Kecil Turun Terus?

Salah satu tolak ukur dari tumbuh kembang bayi yang baik dilihat dari berat badannya. Lazimnya, setelah dilahirkan si Kecil akan mengalami penurunan berat badan, meski tidak terlalu banyak.