Selain Manfaat DHA dan AA, ALA & LA Juga Penting untuk si Kecil
ALA atau alpha-linolenic acid adalah lemak esensial yang membantu mendukung kinerja DHA, sedangkan LA merupakan salah satu asam lemak esensial yang sangat penting dalam meningkatkan kinerja otak
Selain AA dan DHA, ALA dan LA memiliki peran yang penting dalam perkembangan otak anak dan membantu proses belajarnya
Sudah bukan rahasia lagi, jika AA dan DHA memiliki peran yang penting dalam perkembangan otak anak dan membantu proses belajarnya. Namun, tahukah Mam jika ada asam lemak esensial lain yang juga dibutuhkan oleh si kecil? Ya, mereka adalah ALA dan LA. Ingin tahu peranan mereka terhadap perkembangan anak? Simak ulasannya berikut ini.
ALA atau alpha-linolenic acid adalah lemak esensial yang membantu mendukung kinerja DHA sehingga dapat bekerja dengan maksimal untuk membentuk sel otak. Hampir mirip peranannya dengan LA atau lauric acid yang merupakan salah satu asam lemak esensial yang sangat penting dalam meningkatkan kinerja otak. Jadi tidak hanya DHA dan AA saja yang harus diperhatikan asupannya, namun ALA dan LA juga sangat penting.
Kandungan ALA dapat Mam peroleh dari sumber makanan seperti kale, bayam, canola, walnut, susu kedelai dan juga minyak sayur. ALA ini memang banyak terdapat pada jenis sayuran hijau. Bagi anak-anak yang suka makan sayur sih tidak masalah. Namun, bagi sebagian anak yang suka memilih makanan, ibu harus lebih sabar ya. Untuk menyiasatinya, Mam bisa membuat olahan makanan dengan bentuk yang lucu untuk merangsang selera makannya.
Untuk LA, kandungan ini banyak terdapat dari susu. Jadi, usahakan si kecil meminum susu dua kali sehari untuk mendukung akal pintarnya ya. Tidak hanya sumber makanan yang kaya akan ALA dan LA saja yang dibutuhkan si kecil dalam meningkatkan proses berpikirnya. Namun, mereka juga membutuhkan aksi nyata untuk mengasah kemampuannya tersebut.
Media belajar yang seru dan menyenangkan akan semakin memudahkan proses belajar si kecil. Jadi, ajaklah si kecil bermain di taman, membuat prakarya yang menarik atau membuat kue kesukaan untuk merangsang kemampuan kognitifnya. Sudah siap terkejut dengan kehebatannya, Mam?
Sumber:
Produk wyeth nutrition
S-26 Procal GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)
S-26 Promise GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)
S-26 Procal Nutrissentials
Susu Pertumbuhan Anak usia 1-3 Tahun untuk dukung kesiapan belajarnya.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Related articles
Panduan Lengkap untuk Memantau Perkembangan Bayi. Yuk, Simak!
Memantau perkembangan bayi selama periode 6-12 bulan sangat penting untuk memastikan tumbuh kembang yang sehat, baik secara fisik, kognitif, maupun emosional.
Stimulasi untuk Bantu Optimalkan Perkembangan Bayi 9 Bulan
Pada usia 9 bulan, Si Kecil memasuki fase pertumbuhan yang sangat dinamis. Perkembangan bayi 9 bulan adalah masa yang krusial di mana kemampuan motorik
Bayi Tidak Bisa BAB: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Banyak orang tua baru sering merasa khawatir ketika bayi tidak bisa BAB atau buang air besar dengan cukup sering.
Mam Ini Panduan Merawat Bayi Prematur. Yuk, Simak!
Mam masih belum banyak informasi mengenai perawatan untuk bayi prematur?
Kenali Susu Bayi Prematur: Panduan untuk Orang Tua
Perlu Mam ketahui ASI adalah asupan nutrisi terbaik yang direkomendasikan oleh World Health Organization untuk semua kondisi bayi, baik yang lahir cukup bulan maupun bayi prematur.
Serba-serbi Bayi Prematur
Kelahiran prematur, atau preterm, terjadi ketika bayi lahir sebelum usia kehamilan mencapai 37 minggu.
Cara Mencegah Bayi Kuning: Ini Langkah-Langkah Penting
Penyakit kuning pada bayi baru lahir, atau dikenal sebagai hiperbilirubinemia, adalah kondisi yang sering terjadi dan mempengaruhi sekitar 60% bayi baru lahir.
Sumber Makanan Bergizi untuk MPASI
Seiring dengan pertumbuhan bayi, kebutuhan nutrisinya juga berubah, dan pada sekitar usia 6 bulan, asupan berupa ASI saja mungkin tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi
Perkembangan Motorik Anak Usia Dini: Tahapan dan Stimulasi Tepat
Perkembangan motorik adalah aspek penting dalam proses tumbuh kembang anak usia dini, ia berperan besar dalam membentuk kemampuan fisik
Jadwal Makan untuk Anak Usia 1-3 Tahun
Memenuhi kebutuhan gizi anak balita usia 1-3 tahun tidaklah sulit loh Mam, meskipun di usia ini anak biasanya mulai menunjukkan gejala picky eating.
Tips Perawatan Bayi BBLR: Panduan Lengkap untuk Orang Tua Baru
Kulit bayi yang sensitif membuat Si Kecil lebih rentan terhadap berbagai jenis penyakit kulit. Meski sebagian besar kondisi ini tidak berbahaya
Macam-Macam Gatal di Kulit Bayi dan Cara Aman untuk Mengatasinya
Kulit bayi yang sensitif membuat Si Kecil lebih rentan terhadap berbagai jenis penyakit kulit. Meski sebagian besar kondisi ini tidak berbahaya
Penyebab dan Cara Mengatasi Alergi Susu Pada Bayi
Alergi susu merupakan salah satu jenis alergi makanan yang paling umum terjadi pada bayi.
Cara Menaikkan Berat Badan Ideal Bayi Prematur 7 Bulan dengan ASI
Berat badan bayi merupakan salah satu hal penting yang harus diperiksa secara rutin untuk memastikan tumbuh kembang bayi sesuai usianya.
Alternatif Menu MPASI untuk Anak Alergi Ikan
Masuk usia 6 bulan, bayi harus memulai tahapan barunya dalam hal makan. Makanan yang lebih padat dari ASI akan membantu bayi mencukupi kebutuhan gizinya yang kian bertambah banyak.
Fell the Ball: Mainan Edukatif, Cocok buat si Kecil Usia 6-12 Bulan
Untuk mulai mengasah keenam indra yang dimiliki si kecil pada usia 6-12 bulan, permainan edukatif bisa diterapkan oleh Mam.
Mensedawakan Bayi Anda
Udara dapat masuk ke dalam perut saat bayi minum susu. Hal ini dapat membuat mereka tidak nyaman. Jika mereka idak kenyang, mereka tidak akan dapat tidur dengan nyenyak.
Imunisasi Wajib Bagi Si Kecil
Imunisasi yang tersedia di berbagai rumah sakit saat ini jenisnya banyak sekali. Tenang, Mam, pastikan buku kesehatan anak selalu siap di tangan.
Kenapa Berat Badan Si Kecil Turun Terus?
Salah satu tolak ukur dari tumbuh kembang bayi yang baik dilihat dari berat badannya. Lazimnya, setelah dilahirkan si Kecil akan mengalami penurunan berat badan, meski tidak terlalu banyak.
