5 Perbedaan Hamil Bayi Laki-laki dan Perempuan yang Akurat
Ada kalanya Mam memiliki keinginan untuk melahirkan di kampung halaman, karena merasa lebih nyaman menyambut kedatangan buah hati di rumah orang tua dan dikelilingi kerabat terdekat. Persiapan melahirkan yang harus Mam dan Pap lakukan mungkin akan sedikit lebih banyak dibandingkan jika Mam tidak mudik. Terutama, karena Mam akan melakukan perjalanan jarak jauh saat sudah hamil tua.
Agar proses persalinan Mam di kampung halaman berjalan lancar, simak sejumlah hal yang harus disiapkan dan diperhatikan berikut ini:
Batasan yang aman bagi Mam untuk berpergian
Bila memutuskan untuk pulang kampung sebelum melahirkan, sebaiknya Mam melakukannya maksimal di usia kehamilan 30-31 minggu. Pada minggu ke-32, diharapkan Mam sudah sampai di kampung halaman. Pasalnya, berpergian di trimester ketiga dapat menimbulkan risiko, di antaranya persalinan prematur dan ketuban pecah dini.
Lakukan peregangan ringan secara berkala selama perjalanan
Untuk menghindari penggumpalan darah akibat duduk terlalu lama, Mam harus melakukan peregangan ringan terutama pada kaki secara berkala. Misalnya setiap satu jam, Mam perlu menggerak-gerakkan kaki dan jemari kaki agar peredaran darah lancar. Jika Mam menggunakan pesawat atau kereta api, berjalan-jalanlah sejenak di lorong pesawat atau kereta. Jika menggunakan mobil, berhentilah setiap dua atau tiga jam untuk beristirahat. Sebelum melakukan perjalanan, konsultasikan dengan dokter apakah kondisi kesehatan Mam memungkinkan untuk melakukan perjalanan jauh.
Baca Juga: Induksi Persalinan: Apa Itu dan Kapan Waktu yang Tepat?
Survei rumah sakit bersalin di kampung halaman
Jika bingung memilih rumah sakit bersalin, Mam bisa meminta rekomendasi dari dokter spesialis kandungan dan kebidanan yang biasa dikunjungi. Bila biaya persalinan ditanggung asuransi kantor atau asuransi pribadi, cek fasilitas kesehatan mana di kampung halaman yang bekerja sama dengan pihak asuransi.
Cek prosedur cuti melahirkan dari kantor
Karena proses perjalanan ke kampung halaman tak bisa dilakukan pada detik-detik terakhir menjelang persalinan, Mam yang bekerja di kantor pun perlu mengecek cara mengambil cuti melahirkan jauh hari sebelumnya. Ini merupakan salah satu persiapan melahirkan yang perlu dilakukan Mam yang bekerja. Umumnya, perusahaan memberlakukan tiga bulan cuti melahirkan bagi karyawan yang telah berstatus tenaga tetap. Tanyakan pada departemen personalia apakah memungkinkan mengambil cuti melahirkan dua bulan sebelum tanggal perkiraan persalinan.
Agar tidak ada yang terlewat, Mam bisa membuat checklist daftar persiapan melahirkan di kampung halaman, termasuk perencanaan Mam akan berapa lama tinggal di kampung halaman dan bagaimana cara membawa si Kecil pulang. Yang tak boleh dilupakan juga, siapkan tas bersalin Mam dan si Kecil. Selamat mudik dan hati-hati di perjalanan, ya, Mam.
Produk wyeth nutrition
S-26 Promise GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)
S-26 Procal GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)
S-26 Promise Nutrissentials
Susu bubuk Anak usia 3-12 Tahun. Berikan Nutrisi, Inspirasi, & Stimulasi tepat untuk bantu Ia siap belajar.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Related articles
Panduan & Isi Tas Persiapan Melahirkan Caesar Agar Lancar
Di masa kehamilan, Mam tentu sudah menghitung hari untuk segera bertemu dengan Si Kecil. Persiapan persalinan pun mungkin sudah dilakukan sejak jauh-jauh hari.
Penyebab Kaki Bengkak setelah Melahirkan dan Cara Mengatasinya
Ketahui penyebab kaki bengkak setelah melahirkan, baik pada proses normal dan caesar. Bahasan ini juga memberikan solusi untuk mengatasi problem tersebut.
Besar Lingkar Kepala Bayi Baru Lahir Normal yang Perlu Diketahui
Bagi Mam yang baru melahirkan, salah satu hal penting yang perlu diperhatikan adalah lingkar kepala bayi baru lahir normal.
Apakah Normal Kaki Bengkak Setelah Melahirkan?
Pasca melahirkan, tubuh masih menyesuaikan diri. Tidak jarang, beberapa Mam mempunyai beberapa keluhan mengenai tubuhnya. Salah satunya adalah kaki bengkak yang cukup mengganggu.
Keluhan Ibu Hamil di Trimester 2 dan Cara Mengatasinya
Usia kehamilan terhitung sudah memasuki 13 minggu? Selamat Mam sudah memasuki trimester 2!
10 Cara Induksi Alami yang Aman untuk Proses Persalinan
Jelang hari perkiraan lahir (HPL) sudah dekat, tentunya Mam ingin memastikan semuanya berjalan lancar dan tepat waktu.
Peran Penting Zat Besi untuk Ibu Hamil
Zat besi untuk ibu hamil sangat berperan penting. Ibu hamil adalah kelompok yang rentan mengalami kekurangan zat besi.
Jeda Usia Tepat antara Satu Anak dan Lainnya
Mempersiapkan kehamilan anak kedua biasanya lebih sulit dibanding anak pertama. Ini karena ada sang kakak yang juga harus dipersiapkan menyambut kelahiran adik.
Perkembangan dan Ukuran Janin di Usia Kehamilan 6 Bulan
Ketika kehamilan Mam menginjak 6 bulan, janin mengalami berbagai perkembangan dan pertumbuhan fisik. Mulai dari perkembangan otak, sensorik, dan juga pertumbuhan pada kuku, rambut hingga kulit.
Mengenal Tahapan dan Cara Memberikan Stimulasi Perkembangan Janin yang Tepat
Mengandung adalah proses yang kompleks dan menakjubkan. Janin terus berkembang di dalam perut Mam, mulai dari sel telur dibuahi, berkembang menjadi embrio, hingga akhirnya siap lahir ke dunia.
Mam, Ini Cara Menghitung Usia Kehamilan yang Tepat!
Saat menantikan kelahiran si Kecil, Mam tentunya ingin mengetahui kira-kira berapa ya usia kehamilan yang sedang berjalan.
Berapa Biaya Operasi Caesar di Indonesia? Ini Rinciannya!
Jika Mam sedang mempertimbangkan operasi caesar sebagai pilihan untuk persalinan, penting untuk mengetahui berbagai aspek yang terkait, mulai dari persiapan menjelang persalinan caesar hingga kisar
Ketahui Melahirkan Secara Caesar Sekaligus Sterilisasi
Salah satu hal yang perlu Mam siapkan dan pikirkan menjelang persalinan adalah rencana mengatur jarak kelahiran.
Perlukah Memakai Pembalut Bersalin untuk Ibu Melahirkan Caesar?
Melahirkan melalui operasi caesar adalah pengalaman yang memerlukan perawatan khusus, dan banyak wanita yang baru saja melalui prosedur ini mungkin bertanya-tanya apakah pembalut bersalin untuk ibu
Berapa Lama Jeda Hamil Lagi Setelah Melahirkan? Simak di Sini!
Mempersiapkan kehamilan anak kedua biasanya lebih sulit dibanding anak pertama. Ini karena ada sang kakak yang juga harus dipersiapkan menyambut kelahiran adik.
Berapa Lama Operasi Caesar? Ini Penjelasannya!
Mam sedang bersiap menyambut kelahiran Si Kecil dan ingin tahu tentang berapa lama operasi caesar?
Apa Saja Risiko Penyebab Bayi Lahir Prematur?
Kelahiran prematur atau persalinan sebelum usia kehamilan 37 minggu bisa membawa risiko kesehatan serius bagi Si Kecil.
Manfaat DHA untuk Janin: Mengapa Penting untuk Kehamilan?
Asam dokosaheksaenoat (DHA), merupakan salah satu jenis asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk perkembangan otak dan mata, terutama selama masa kehamilan.
Tips Merawat Bayi Prematur yang Lahir di Usia 8 Bulan Kehamilan
Bayi prematur yang lahir di usia sekitar 8 bulan (34-36 minggu) memiliki kebutuhan khusus yang berbeda dari bayi cukup bulan.
