Mam, Ini Cara Menghitung Usia Kehamilan yang Tepat.jpg

Mam, Ini Cara Menghitung Usia Kehamilan yang Tepat!

09.07.2024
headphones

PLAYING: Mam, Ini Cara Menghitung Usia Kehamilan yang Tepat!

4 min read

Saat menantikan kelahiran si Kecil, Mam tentunya ingin mengetahui kira-kira berapa ya usia kehamilan yang sedang berjalan.  

Meskipun setiap ibu hamil perlu periksa ke dokter untuk mengetahui secara pasti umur kandungannya, tapi sebenarnya ada cara menghitung usia kehamilan yang praktis dilakukan.

Mam, usia kandungan calon si Kecil dapat diketahui lewat dua cara, yakni HPHT dan USG. Berikut penjelasannya:

Metode HPHT atau Hari Pertama Haid Terakhir

Usia kehamilan normal biasanya sampai 40 minggu atau berlangsung selama 280 hari. Nah, patokan perhitungan ini dimulai dari hari pertama haid terakhir (HPHT).1

Metode ini sebenarnya lebih akurat digunakan Mam yang punya siklus haid teratur atau rata-rata 28 hari sekali.  

Untuk menghitung minggu pertama dari usia kehamilan, Mam bisa menggunakan rumus sederhana: HPHT + 7 hari. 2

Misalnya HPHT jatuh di tanggal 1 Maret 2023, maka pada tanggal 8 Maret 2023 usia kehamilan dihitung sudah  1 minggu.    

Perhitungan usia kehamilan berdasarkan HPHT ini juga digunakan dalam rumus Naegele yang dicetuskan Franz Karl Naegele asal Jerman pada abad 19 lalu. Rumus Naegele umumnya gunakan untuk membantu mengetahui hari prediksi lahir (HPL).  

Rumus Naegele: HPHT + 7 hari - 3 bulan + 1 tahun.  

Masih dengan menggunakan patokan HPHT, menghitung usia kehamilan bisa juga dengan cek tanggal ovulasi. Bagi wanita dengan siklus menstruasi teratur, proses pembuahan calon bayi atau ovulasi biasanya terjadi pada hari ke-14 setelah HPHT.

Namun, wanita biasanya tidak mengetahui tanggal pasti kapan terjadinya pembuahan karena sulit mengetahui secara pasti momen ovulasi terjadi.  

Nah, bagi wanita yang siklus haidnya tidak pasti alias berubah-ubah, biasanya tanggal pembuahan dikira-kira dengan perkiraan HPHT. 3

Perhitungan dengan cara di atas juga kadang bisa kurang tepat, misalkan karena Mam lupa kapan HPHT secara pasti. Agar lebih tepat, ada baiknya Mam memanfaatkan USG.  

Baca Juga: Tahap Perkembangan Janin Setiap Bulan Hingga Persalinan

Memanfaatkan USG untuk Ketahui Usia Kehamilan

Pemeriksaan ultrasonografi atau USG juga dapat dimanfaatkan untuk mengetahui usia kehamilan lebih akurat. Namun, Mam butuh bantuan dokter untuk melihat hasil pemeriksaan ini.  

Alat sonogram transvaginal yang digunakan untuk pemeriksaan ini dapat mengidentifikasi kehamilan sekitar 4 minggu setelah siklus haid terakhir.  

Nah, embrio atau calon si Kecil biasanya mulai terlihat pada minggu ke-5 atau ke-6 setelah siklus haid terakhir.4  

Perlu dipertimbangkan juga, USG untuk menakar usia kehamilan paling akurat dilakukan pada trimester awal kehamilan.  

Waktu terbaik untuk memperkirakan usia kandungan dengan USG antara minggu ke-8 dan dan ke-18 kehamilan.

Jadi, Mam dengan kira-kira usia kehamilan 3 bulan atau usia kehamilan 4 bulan masih memungkinkan menggunakan metode pemeriksaan ini.  

Bagi Mam yang ingin menghitung usia kehamilan dengan tepat, bisa menggunakan kombinasi beberapa metode di atas. Selanjutnya hitung dulu secara manual usia kehamilan pakai HPHT sekaligus manfaatkan pemeriksaan USG dari dokter. Dengan begitu Mam dapat mengetahui kapan pastinya si Kecil lahir. 

 

Source :

 Stanford Medicine Children’s Health. Calculating a Due Date dari stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=calculating-a-due-date-85-P01209. Diakses 5/1/2024.

American Pregnancy. Calculating Conception. dari americanpregnancy.org/getting-pregnant/calculating-conception/. Diakses 5/1/2024.

NCBI Bookshelf. Estimated Date of Delivery - StatPearls. Dari ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536986/.  Diakses 5/1/2024 

Yuk Cari Inspirasi Hebat Lainnya

Ketahui Melahirkan Secara Caesar Sekaligus Sterilisasi

Ketahui Melahirkan Secara Caesar Sekaligus Sterilisasi

Salah satu hal yang perlu Mam siapkan dan pikirkan menjelang persalinan adalah rencana mengatur jarak kelahiran. Ada banyak pilihan kontrasepsi atau program keluarga berencana (KB) yang bisa Mam ikuti untuk mengatur jarak kelahiran.

Peran Penting Zat Besi untuk Ibu Hamil

Peran Penting Zat Besi untuk Ibu Hamil

Zat besi untuk ibu hamil sangat berperan penting. Ibu hamil adalah kelompok yang rentan mengalami kekurangan zat besi.

5  Perbedaan Hamil Bayi Laki-laki dan Perempuan yang Akurat (1).jpg

Berapa Lama Jeda Hamil Lagi Setelah Melahirkan? Simak di Sini!

Mempersiapkan kehamilan anak kedua biasanya lebih sulit dibanding anak pertama. Ini karena ada sang kakak yang juga harus dipersiapkan menyambut kelahiran adik.

Apakah Normal Kaki Bengkak Setelah Melahirkan?

Apakah Normal Kaki Bengkak Setelah Melahirkan?

Pasca melahirkan, tubuh masih menyesuaikan diri. Tidak jarang, beberapa Mam mempunyai beberapa keluhan mengenai tubuhnya. Salah satunya adalah kaki bengkak yang cukup mengganggu. Tapi, perlukah Mam mengkhawatirkan hal ini?

Panduan & Isi Tas Persiapan Melahirkan Caesar Agar Lancar. Mam Sudah Tahu Thumbnail.jpg

Panduan & Isi Tas Persiapan Melahirkan Caesar Agar Lancar

Di masa kehamilan, Mam tentu sudah menghitung hari untuk segera bertemu dengan Si Kecil. Persiapan persalinan pun mungkin sudah dilakukan sejak jauh-jauh hari.

Perlukah Memakai Pembalut Bersalin untuk Ibu Melahirkan Caesar?

Perlukah Memakai Pembalut Bersalin untuk Ibu Melahirkan Caesar?

Melahirkan melalui operasi caesar adalah pengalaman yang memerlukan perawatan khusus, dan banyak wanita yang baru saja melalui prosedur ini mungkin bertanya-tanya apakah pembalut bersalin untuk ibu melahirkan caesar penting?

Ini Persiapan Melahirkan yang Perlu Mam Perhatikan.jpg

Jeda Usia Tepat antara Satu Anak dan Lainnya

Mempersiapkan kehamilan anak kedua biasanya lebih sulit dibanding anak pertama. Ini karena ada sang kakak yang juga harus dipersiapkan menyambut kelahiran adik.

Produk Wyeth Nutrition

promise-baru.png

S-26 Promise GOLD

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)

procalgold.png

S-26 Procal GOLD

Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)

promise-a

S-26 Promise Nutrissentials

Susu bubuk Anak usia 3-12 Tahun. Berikan Nutrisi, Inspirasi, & Stimulasi tepat untuk bantu Ia siap belajar.

Informasi Parenting untuk Mam dan Pap

Temukan informasi seputar nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang, dan tips parenting di periode

Pra-Kehamilan, Kehamilan, Bayi, dan Anak.

Pra-kehamilan

Pra-Kehamilan

Informasi cara mempersiapkan kehamilan dan tips penting selama masa pra-kehamilan.

Kehamilan

Kehamilan

Informasi lengkap tentang masa kehamilan dari trimester pertama,  hingga persalinan.

Anak

Anak

Pelajari nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang, dan tips parenting untuk si Kecil usia di atas 1 tahun di sini.

Bayi

Bayi

Pelajari nutrisi, stimulasi, tumbuh kembang, dan tips parenting untuk si Kecil usia 0-12 bulan di sini.

Berikan Rating

Please login to leave us a comment.

Login