Apa Itu Asam Linoleat? Ini Manfaat Perkembangan Otak Anak
Pertumbuhan otak yang optimal pastilah membutuhkan gizi yang sempurna, Mams. Salah satunya yaitu asam linoleat atau sering disingkat dengan LA (linoleic acid). Asam ini memiliki beberapa manfaat lain.
Asam linoleat termasuk jenis asam lemak esensial, yang artinya tubuh tidak bisa memproduksi asam linoleat sendiri.
Selain stimulasi tepat untuk mewujudkan harapan Mams memiliki anak pintar, asupan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi juga menunjang pertumbuhan dan perkembangan otak anak.
Untuk itu, pastikan Mams memenuhi asupan makanan anak dengan nutrisi yang penting bagi otak. Fungsinya tak hanya untuk mendukung perkembangan otak, tapi juga menunjang keterampilan fisik dan membentengi anak dari penyakit yang dapat memengaruhi perkembangan kecerdasannya.
Pertumbuhan otak yang optimal pastilah membutuhkan gizi yang sempurna, Mams. Salah satunya yang Mam pasti sudah tak asing lagi dengan duo nutrisi otak yaitu AA (Arachidonic acid) dan DHA (Docosahexaenoic acid). Namun selain itu, ada juga asam linoleat atau sering disingkat dengan LA (linoleic acid).
Asam linoleat adalah asam lemak esensial omega-6 yang penting untuk perkembangan otak serta tubuh anak. Asam linoleat termasuk jenis asam lemak esensial, yang artinya tubuh tidak bisa memproduksi asam linoleat sendiri, dan oleh karena itu harus berasal dari asupan nutrisi sehari-hari yang dikonsumsi anak.
Sumber makanan yang mengandung asam linoleat
• ASI
• Lemak ikan, seperti ikan tuna dan salmon
• Minyak kanola
• Minyak kemiri
• Minyak kacang kedelai
• Minyak biji bunga matahari
• Minyak kacang kenari
Fungsi asam linoleat
• Asam Linoleat Memiliki peran penting bagi perkembangan dan fungsi otak
• Memiliki peran penting dalam pembentukan membran sel otak
• Merupakan bagian penting dari enzim yang terdapat di dalam membran sel untuk mengedarkan nutrisi penting ke dalam dan ke luar sel
• Memengaruhi pembentukan sel dalam tubuh
• Manfaat asam linoleate adalah mengatur sistem saraf
• Memperkuat sistem kardiovaskular
• Manfaat asam linoleate adalah membangun sistem kekebalan tubuh
• Membantu tubuh menyerap nutrisi
Baca Juga: Ciri Anak Cerdas Usia 1 Tahun
AKG omega-6 pada anak
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) Indonesia 2013, untuk bayi usia 0-11 bulan, AKG omega-6 adalah 4,4 gram per hari. Sedangkan untuk anak usia 1-3 tahun kebutuhan omega-6 adalah 7 g per hari, dan 10 g per hari untuk anak usia 4-9 tahun.
Produk wyeth nutrition
S-26 Procal GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)
S-26 Promise GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)
S-26 Promise Nutrissentials
Susu bubuk Anak usia 3-12 Tahun. Berikan Nutrisi, Inspirasi, & Stimulasi tepat untuk bantu Ia siap belajar.
-
4 -
0
-
0
-
0
-
0
Related articles
Faktor Pertumbuhan dan Perkembangan Anak Usia Dini 15 Bulan-5 Tahun
"Tumbuh kembang si kecil sudah maksimal belum ya?" Pertanyaan ini pastinya sering muncul dalam benak Mam.
Kenapa Berat Badan Si Kecil Turun Terus
Salah satu tolok ukur dari tumbuh kembang bayi yang baik dilihat dari berat badannya. Lazimnya, setelah dilahirkan si Kecil akan mengalami penurunan berat badan
3 Periode Penting Fase Perkembangan Anak Usia Dini
Tahukah Mam? Tahap perkembangan anak yang paling kritis berlangsung di masa usia dini, yaitu antara usia 0 hingga 6 tahun.
Perbedaan Pertumbuhan Anak Laki-laki dan Perempuan
Setiap orangtua tentu menyadari bahwa setiap anak adalah unik dan berkembang dengan tahapan yang berbeda-beda. Berbeda gender pun, anak juga punya perkembangan yang berlainan.
Identifikasi Perilaku SI Kecil
Kenali perilaku anak-anak yang terkadang berubah secara drastis. Perubahan perilaku anak-anak biasanya disebabkan oleh 3 hal utama yaitu
Pentingnya Perkembangan Otak Dini (Early Brain Development) Pada si Kecil
Dua tahun awal kehidupan seorang anak, atau yang biasa disebut golden period, sangatlah penting untuk menentukan kesehatan dan perkembangan otak anak.
7 Tahap Perkembangan Motorik Anak
Pertumbuhan si Kecil yang begitu cepat kerap membuat Mam dan Pap kagum. Pertumbuhan fisik dan kekuatannya pun bertambah dengan meningkatnya kecerdasan motor kasar dan halusnya.
Perkembangan Otak di Periode Kritis
Untuk mempermudah pemahaman kerja otak, bayangkan koneksi yang otak yang rumit tersebut seperti jaringan MRT di kota New York yang sudah mapan, menghubungkan satu tempat dengan tempat lain baik di
Inilah Tahap Perkembangan Otak si Kecil Sesuai Usianya, Mam dan Pap Wajib Tau!
Otak pada manusia merupakan pusat mesin penggerak seluruh aktivitas manusia.
Kecerdasan Emosional Anak 6 Tips untuk Mengembangkannya
Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami perasaan diri sendiri dan perasaan orang lain sehingga kita dapat lebih mudah bergaul dengan orang lain.
Ciri-Ciri Perkembangan Akal, Fisik, Sosial Anak Usia 4 Tahun
Ketika si Kecil berumur 4 tahun, ia mulai menunjukkan ciri-ciri seperti yang dimiliki orang dewasa, yaitu ia sudah punya pikiran sendiri
Kegunaan Tabel Perkembangan untuk Si Kecil
Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan membantu memastikan bahwa bayi tumbuh dan berkembang seperti yang diharapkan, dan dan mendeteksi adanya masalah yang dapat mempengaruhi tumbuh kemban
Ketika Si Kecil Bersikap Agresif
Mam, apakah si Kecil suka menggigit atau memukul jika keinginannya tak terpenuhi?
Perilaku Yang Normal Bagi Anak
Beberapa orang tua merasa bingung apakah perilaku tertentu yang dilakukan anak termasuk normal dengan usianya.
Dukung Perkembangan Psikologi Anak Usia Dini Masa Prasekolah
Tahukah, Mam? Proses tumbuh kembang balita merupakan momen istimewa yang penuh dengan berbagai peristiwa yang menakjubkan.
Tips Memantau Pertumbuhan dan Perkembangan Si Kecil
Tumbuh kembang anak mencakup dua peristiwa penting yang sifatnya berbeda namun saling berkaitan dan sulit dipisahkan, yaitu pertumbuhan dan perkembangan.
Ciri-Ciri Perkembangan Akal, Fisik dan Anak Usia 2 Tahun
Ketika si Kecil berumur 2 tahun, ia mulai terlihat tidak seperti bayi lagi.
Kreativitas Si Kecil
Anak-anak terlahir kreatif, bermain dengan imaginasi dan kreativitas yang bisa jadi menghasilkan banyak coretan-coretan pada tembok rumah Mam.
Yang Perlu Mam Ketahui Soal Motorik Kasar dan Motorik Halus dalam Perkembangan Bayi
Mam, 1000 hari pertama kehidupan si Kecil adalah masa dimana proses tumbuh kembang anak berjalan dengan sangat pesat.
