Kembung pada Bayi: Penyebab, Ciri, dan Cara Mengatasinya
Ditulis Oleh : Tim Penulis
Ditinjau Oleh DR. dr. Tinuk Agung Meilany, Sp.A, Subsp.NPM (K)
Kembung pada bayi adalah kondisi umum yang terjadi ketika gas menumpuk di dalam saluran pencernaan si Kecil, sehingga membuat perut terasa penuh, keras, dan tidak nyaman.
Penyebab kembung pada bayi, antara lain bayi menelan udara saat menyusu, sistem pencernaan yang belum matang, menangis berlebihan, atau pengenalan makanan baru.
Meski sering membuat bayi rewel, Mam tidak perlu terlalu khawatir karena ada berbagai cara mengatasi kembung pada bayi yang bisa dilakukan, mulai dari menyendawakan bayi setelah menyusu, mengatur posisi menyusu yang tepat, hingga melakukan pijatan lembut pada perut.
Dengan penanganan yang benar, kembung dapat mereda dan si Kecil kembali nyaman.
5 Penyebab Kembung pada Bayi
Ada beberapa pemicu atau penyebab kembung pada bayi, di antaranya sebagai berikut:
1. Menelan udara
Posisi menyusu saat mulut bayi tidak melekat dengan benar pada payudara bisa membuatnya menelan udara. Mereka juga bisa menelan udara hanya dari berbicara atau mengoceh. Udara yang tertelan itu kemudian masuk ke saluran pencernaan dan menyebabkan kembung.
2. Masalah pencernaan kecil
Bayi dapat mengalami kembung saat mereka mengalami sembelit. Pada beberapa kondisi yang jarang terjadi, gas bisa menjadi gejala kondisi gastrointestinal seperti refluks asam. Konsultasikan dengan dokter anak jika bayi sering mengalami masalah gas pencernaan yang parah.
3. Menangis berlebihan
Bayi yang menangis terlalu lama mengakibatkan gas masuk ke sistem pencernaan setelah selesai menangis sehingga menyebabkan kembung pada bayi. Penting bagi Mam untuk segera menenangkan bayi atau menyusui saat ia lapar untuk menghindari si Kecil menangis terlalu lama.
4. Saluran pencernaan yang belum matang
Pada beberapa bulan di awal kehidupannya, sistem pencernaan yang belum matang ini membuat makanan tidak sepenuhnya terurai dan menyebabkan pembentukan gas.
5. Makanan baru
Saat usia bayi sudah 6 bulan dan mulai mengonsumsi MPASI (makanan pendamping ASI), ada kemungkinan jenis makanan baru bisa memicu kembung pada beberapa bayi yang memiliki sensitivitas terhadap makanan tertentu.
Baca Juga : Memahami Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi
10 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi
Berikut beberapa cara mengatasi perut kembung bayi supaya bisa membuatnya lebih nyaman dan tidak rewel.
1. Menyendawakan bayi dua kali
Mam, salah satu cara paling efektif untuk mengurangi kembung adalah dengan menyendawakan bayi setelah dan selama menyusu. Bayi cenderung menelan udara saat menyusu, jadi cobalah menyendawakannya di tengah sesi menyusu, bukan hanya di akhir.
2. Mengontrol posisi menyusu
Memberi ASI dalam posisi yang lebih tegak dapat membantu mengurangi jumlah udara yang ditelan bayi.
3. Menghindari bayi lapar terlalu lama
Bayi yang lapar akan cenderung menangis lebih keras, yang berarti lebih banyak udara yang tertelan. Mam bisa mencoba menyusui bayi sebelum ia benar-benar lapar untuk mengurangi risiko kembung.
4. Posisi colic carry
Bagaimana meletakkan bayi dengan posisi colic carry? Mam bisa meletakkan bayi dengan posisi tengkurap di atas lutut Mam dan menahan bagian bawah perutnya dengan lengan Mam. Dalam posisi tersebut, berikan tekanan lembut pada punggung si Kecil untuk membantu mengeluarkan gas yang terjebak.
5. Gerakan sepeda pada kaki bayi
Letakkan bayi dalam posisi telentang dan gerakkan kakinya seperti mengayuh sepeda. Gerakan ini bisa membantu mendorong udara keluar dari perutnya.
6. Berikan waktu tummy time
Tummy time atau tengkurap tidak hanya baik untuk perkembangan otot bayi tetapi juga dapat membantu mengatasi perut kembung.
7. Posisikan kepala lebih tinggi
Saat membaringkan si Kecil, Mam bisa memposisikan kepalanya lebih tinggi dari perut untuk membantu mengeluarkan gas. Cara lainnya adalah dengan menggendong bayi dengan posisi tegak supaya bisa bersendawa.1
8. Pijat lembut bayi
Pijat lembut pada perut, punggung, dan kaki bayi dapat membantu merelaksasi otot-ototnya dan membantu gas keluar. Gunakan gerakan memutar searah jarum jam pada perutnya.3
9. Mengatur pola makan ibu menyusui
Mam yang menyusui perlu mempertimbangkan untuk membatasi konsumsi makanan yang bisa menyebabkan gas, seperti produk susu, kafein, bawang, dan makanan pedas. Kandungan dari makanan tersebut bisa mempengaruhi ASI dan membuat bayi kesulitan mencernanya sehingga menyebabkan kembung.
10. Konsultasi ke dokter
Jika masalah perut kembung pada bayi tidak segera membaik atau ada gejala lain seperti susah makan, sembelit, dan berat badan tidak bertambah, segera konsultasikan dengan dokter anak untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Dengan mengetahui cara mengatasi perut kembung pada bayi, Mam bisa memberikan langkah perawatan terbaik pada si Kecil untuk membuatnya selalu sehat, nyaman dan bebas dari masalah kembung.
Baca Juga : Apa Arti Nafas Bayi Grok Grok dan Kapan Mam Harus Khawatir?
Cara Menyendawakan Bayi yang Benar Setelah Menyusu
Mam, tahukah bahwa menyendawakan si Kecil adalah kunci untuk mencegah dan mengatasi kembung pada bayi? Cara menyendawakan bayi yang benar setelah menyusu sangatlah mudah.
Gendong si Kecil dalam posisi tegak. Bisa dengan menyandarnya di dada atau bahu Mam. Gunakan satu tangan untuk menyangga kepala dan lehernya. Lalu, tepuk atau usap punggungnya secara lembut.
Mam bisa menggendong si Kecil di pundak untuk menyangga kepala dan punggungnya. Lalu, tepuk-tepuk punggungnya dengan pelan.
Selain itu, Mam juga bisa membaringkannya di paha atau menyangganya dengan tangan, sedangkan tangan yang lain menepuk punggungnya dengan pelan.
Cari lainnya adalah dudukkan di paha Mam dengan posisi punggung si Kecil di atas. Sangga kepalanya agar lebih tinggi dari dadanya. Lalu, tepuk punggungnya.
Perbedaan Kembung Normal vs Kembung yang Perlu Dikhawatirkan
Apakah perut bayi bunyi dan kembung selalu berbahaya? Secara umum, perut bayi kembung dan sering buang angin adalah kondisi alami dan tidak membahayakan. Namun, jika tidak ditangani, kondisi ini bisa membuat si Kecil tidak nyaman.
Selain itu, ada pula beberapa kondisi yang membuat kembung perlu diperhatikan atau diperiksakan ke Dokter. Beberapa ciri bayi sakit perut dan bukan kembung biasa di antaranya terjadi lebih dari seminggu, si Kecil terlihat kesakitan, hingga disertai kondisi lain, yakni demam, muntah, pendarahan, serta turunnya berat badan.
Posisi Tidur untuk Meredakan Kembung pada Bayi
Untuk menjaga kesehatan pencernaan bayi dan meredakan kembungnya, Mam juga bisa mengatur posisi tidur si Kecil.
Untuk diketahui, bayi cenderung kembung beberapa saat setelah menyusui atau makan. Karena itu, Mam bisa menggendong dengan posisi tegak sekitar setengah jam, kemudian baringkan di Kecil dalam posisi telentang.
Tak kalah penting, menyendawakan si Kecil seperti trik di atas sebelum tidur juga menjadi cara baik untuk menghindari kembung.
Pertanyaan Seputar Kembung pada Bayi
- Normalkah jika bayi sering buang angin?
Ya, sangat normal. Sistem pencernaan si Kecil masih berkembang. Selama ia tidak kesakitan dan tetap ceria, Mam dan Pap tidak perlu khawatir.
- Bagaimana cara menyendawakan bayi yang benar setelah menyusu?
Gendong si Kecil dalam posisi tegak menyandar di bahu atau dada Mam, lalu tepuk punggungnya perlahan hingga ia bersendawa.
- Apakah kembung bisa membuat bayi menangis terus-menerus?
Benar, Mam. Rasa tidak nyaman akibat gas di perut dapat memicu tangisan. Segera tenangkan si Kecil dengan menyendawakannya.
Referensi
Healthy Children. Baby Burping, Hiccups & Spit-Up. Dari: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrit…. Diakses pada 11/06/2026
Northwest family clinics. Is My Baby’s Digestion Normal? Signs, Sounds, and When to Call the Doctor. Dari: https://www.northwestfamilyclinics.com/blog/baby-digestion-gas-grunting…. Diakses pada 11/06/2026
Cleveland Clinic. Bloated Stomach: Causes, Tips to Reduce & When to be Concerned. Dari: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21740-bloated-stomach. Diakses pada 11/06/2026
Sleep Foundation. The Best Sleeping Position for a Gassy Baby. Dari: https://www.sleepfoundation.org/sleeping-positions/best-sleeping-positi…. Diakses pada 11/06/2026
Produk wyeth nutrition
Related articles
Penyebab Berat Badan Bayi Tidak Naik dan Cara Mengatasinya
Mam mungkin langsung khawatir saat berat badan si Kecil terlihat stagnan, naiknya sedikit, atau bahkan berat badan turun. Tenang dulu, ya.
4 mins to read
Cara Mengatasi Bayi Gumoh: Penyebab, Posisi Aman, dan Kapan Harus ke Dokter
Penyebab bayi gumoh umumnya berkaitan dengan sistem pencernaannya yang belum matang, seperti ukuran lambung yang masih kecil, kebiasaan menyusu berlebihan, hingga posisi bayi setelah menyusu yang k
4 mins to read
Bayi Tidak Bisa BAB: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Khawatir karena bayi tidak bisa BAB? Ketahui penyebab, gejala, dan pola BAB normal pada bayi ASI maupun formula. Temukan cara mengatasi sembelit di sini.
4 mins to read
4 Ciri-Ciri Bayi Sehat untuk Tumbuh Kembang Optimal
Tahukah Mam bagaimana ciri-ciri bayi sehat? Simak penjelasan apa saja tanda tanda bayi yang sehat dan tumbuh optimal di sini!
4 mins to read
Mam, Ini Tanda Penyakit Kuning Pada Bayi yang Perlu Diwaspadai
Penyakit kuning pada bayi adalah salah satu kondisi yang cukup umum muncul terutama pada bayi baru lahir.
Apa Arti Nafas Bayi Grok Grok dan Kapan Mam Harus Khawatir?
Kenali penyebab, cara mengatasi, dan tanda bahaya nafas bayi grok grok, serta kapan Mam perlu segera membawa Si Kecil ke dokter dengan panduan lengkap ini.
Waspadai Jenis Biang Keringat pada Bayi dan Cara Mengatasinya
Jenis biang keringat pada bayi biasanya ringan, tapi ada juga yang berat yang perlu Mam waspadai. Apa saja gejala biang keringat yang parah dan bagaimana cara mengatasinya
Bagaimana Cara Mengatasi Nafas Bayi Grok Grok dan Kapan Mam Harus Khawatir?
Nafas bayi grok-grok tentu membuat Mam cemas dan khawatir. Suara ini bisa terdengar seperti lendir yang menumpuk, napas berat, atau suara mendengkur kecil.
Begini Cara Menurunkan Panas pada Bayi dengan Aman dan Efektif
Cari tahu cara alami dan aman menurunkan panas bayi di rumah. Tips mudah untuk Mams ini bisa bantu si Kecil cepat pulih dan tetap nyaman
Begini Cara Menurunkan Demam pada Bayi dengan Aman dan Efektif
Demam adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dialami bayi. Namun Mam tak perlu khawatir, karena ada berbagai cara menurunkan demam pada bayi yang aman dan efektif di rumah.
Kenali Perbedaan Ruam Popok Bayi dan Dermatitis Atopik
Kenali perbedaan ruam popok bayi dengan dermatitis atopik, serta panduan bagi Mam untuk mengatasi saat Si Kecil mengalami kondisi tersebut.
Aturan Terbaru Perawatan Tali Pusat Pada Bayi Baru Lahir
Aturan mengenai perawatan tali pusat beberapa kali mengalami perubahan, maka penting bagi Mam untuk terus mencari dan menggali informasi terbaru agar tidak salah kaprah dalam mempraktikannya.
Udara dapat masuk ke dalam perut saat bayi minum susu. Hal ini dapat membuat mereka tidak nyaman. Jika mereka idak kenyang, mereka tidak akan dapat tidur dengan nyenyak.
Mengapa si Kecil Malas Bergerak?
Yang namanya anak-anak, sudah tentu banyak tingkah dan polah lucunya yang membuat Mam merasa gemas.
Kulit Bayi Bruntusan? Kenali Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasinya
Mam, pernahkah Mam merasa khawatir saat melihat kulit Si Kecil tiba-tiba muncul bruntusan?
Penyebab dan Cara Mengatasi Jamur Pada Kemaluan Bayi
Mam, menjaga kebersihan tubuh si Kecil itu sangat penting, lho. Terutama di area kemaluan atau genital. Karena jika diabaikan, bisa muncul jamur pada kemaluan bayi.
Ciri-ciri Bayi Tidak Cocok Susu dan Solusi Tepat untuk Mam
Ciri-ciri bayi tidak cocok susu formula akan terlihat saat ia rewel akibat mengalami gangguan pencernaan. Cari tahu ciri-ciri lainnya di artikel ini.
Memahami Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan pada Bayi
Pernahkah Mam melihat bayi yang cegukan? Atau justru si Kecil yang sering mengalaminya? Jangan terburu-buru khawatir Mam, karena cegukan pada bayi adalah hal yang biasa terjadi.
Penyebab dan Cara Mengatasi Gatal Pada Bayi
Membuat menu makanan anak 1 tahun kadang membingungkan karena mungkin Mam merasa khawatir apakah gizi dan nutrisi yang disajikan sudah seimbang serta seberapa banyak porsi yang harus diberikan.