Kehamilan Minggu Ke-25 – Trimester 2
Dua minggu lagi sebelum trimester kedua berakhir. Mam sedang bersiap-siap untuk tahap akhir! Indra peraba Si Kecil mulai berkembang. Baca lebih lanjut tentang cara membantu mendorong perkembangan ini.
Perkembangan Si Kecil
Pada saat ini Mam mungkin merasa Si Kecil sedang menari-nari di dalam perut! Dengan berbagai gerakan yang tak terhitung jumlahnya dari satu sisi ke sisi lainnya dalam “tempat tinggal” kecilnya, Si Kecil tentunya menyentuh atau mengenai dinding rahim. (Mam tidak perlu khawatir jika Si Kecil lebih tenang dan Mam tidak merasakan semua ini – setiap bayi memang berbeda!) Si Kecil menyentuh dan mendorong dengan tangan dan kaki, kepala atau bahkan punggungnya.
Terkadang Si Kecil merasa gelisah. Beri tahu Si Kecil bahwa Mam ada di sana dengan mengelus perut. Mereka mungkin merasakannya, dan bisa jadi bertemu dengan tangan Mam seiring berkembangnya indra peraba mereka. Pertukaran sensori yang tenang ini akan membantu Mam semakin terhubung dengan makhluk kecil yang tumbuh di dalam diri Mam.
Apa yang Terjadi Pada Tubuh Mam?
Apakah Mam sudah tidur dengan nyenyak? Sebagian ibu hamil mungkin merasa cemas dengan tanggung jawab di masa depan; sebagian lainnya merasa bersemangat. Bagaimana pun juga, pikiran-pikiran ini bisa terbawa hingga malam hari dan mempengaruhi tidur.
Olahraga ringan di siang hari, berbicara dengan pasangan dan teman bisa membantu Mam mengatasi perasaan cemas. Pada malam hari, mengapa tidak mencoba aplikasi tidur terbaru atau meditasi untuk menenangkan dan rileks sebelum tidur.
Nutrisi untuk Mam
Apakah Mam mengalami refluks atau sakit maag? Mam tidak sendirian. Sayangnya, ini cukup normal terjadi. Namun, ada beberapa hal yang bisa Mam coba dalam hal nutrisi untuk meredakan gejalanya. Lihat apakah perubahan pola makan ini dapat mengurangi rasa sakit maag Mam:
- Makan dalam porsi lebih kecil namun lebih sering dan makanlah dengan perlahan.
- Hindari makanan berlemak dan pedas.
- Usahakan untuk menunggu setidaknya satu jam setelah makan sebelum berbaring.
Tips untuk Mam
Kini semua orang bisa melihat bahwa Mam sedang mengandung. Banyak orang tidak bisa menahan diri untuk memprediksi apakah Mam akan memiliki bayi perempuan atau laki-laki berdasarkan cara Mam “membawa” kehamilan. Meskipun umum berpikir di mana letak perut menentukan jenis kelamin bayi – jika di atas berarti perempuan, jika di bawah dekat pinggul berarti laki-laki (atau beberapa variasi dari kepercayaan tersebut), ini adalah keyakinan yang sama sekali tidak berdasar.
Walaupun semua prediksi itu bisa menyenangkan, jika Mam benar-benar ingin mengetahui jenis kelamin bayi, tanyakan kepada profesional kesehatan saat menjalani USG.
Related articles
Tips & Trik Mengatasi Mual di Awal Kehamilan
Mual di awal kehamilan merupakan gejala yang kerap dialami oleh ibu hamil.
Mam, Yuk Intip Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil agar Tetap Sehat!
Ketika hamil, tentu saja makanan yang bergizi penting diperhatikan untuk ibu hamil.
Kehamilan Minggu Ke-39 – Trimester 3
Mam mungkin sudah merasakan beberapa kontraksi dan bertanya-tanya apakah itu adalah tanda "yang sesungguhnya". Jangan khawatir, Mam tidak akan melewatkan tanda dimulainya persalinan!
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-38 – Trimester 3
Sebentar lagi! Ya, sebentar lagi Mam dan Si Kecil akan segera bertemu untuk pertama kalinya. Semua persiapan sudah hampir selesai.
3 mins to read
Kehamilan 37 Minggu - Apa yang Perlu Mam Ketahui
Di usia kehamilan 37 minggu, Si Kecil cenderung menjaga posisi kepala di bawah, tangan terlipat, dan kaki tertekuk di dada karena ruang gerak yang semakin terbatas.
4 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-36 – Trimester 3
Dari sekarang hingga Si Kecil membuat kedatangan yang dinantikan, berat Si Kecil akan terus menambah. Mereka sudah memiliki panjang 45 cm dan berat 2,9 kg!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-35 – Trimester 3
Segera, Mam dan Pap akan bisa menggendong Si Kecil – si buah hati yang telah dinanti-nanti. Yuk, pelajari lebih banyak tentang perkembangan minggu ini!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-34 – Trimester 3
Segalanya kini mulai melambat di perut Mam. Hal ini dikarenakan segala sesuatu sudah hampir selesai berkembang! Si Kecil sekarang panjangnya sekitar 45 cm dan beratnya lebih dari 2 kilogram.
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-33 – Trimester 3
6 Minggu Lagi, Mam! Saatnya Siap-Siap Bertemu Si Kecil. Yuk, simak informasi penting untuk minggu ini!
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-32 – Trimester 3
Tak terasa ya, Mam, perjalanan kehamilan sudah hampir mencapai finalnya!
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-31 – Trimester 3
Saat hari kelahiran semakin dekat, Si Kecil mulai bersiap untuk berputar dan menghadap posisi kepala ke bawah, jika belum melakukannya. Hebat, ya!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-30 – Trimester 3
Setiap hari, Si Kecil terus berkembang, bersiap-siap untuk hadir ke dunia kurang dari 10 minggu lagi. Apakah waktu terasa berlalu cepat atau justru berjalan lambat untuk Mam dan Pap?
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-29 – Trimester 3
Saat Mam dan Pap semakin dekat dengan momen besar, yakni sekitar sepuluh minggu lagi menuju persalinan, perkembangan Si Kecil berjalan pesat.
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-28 – Trimester 3
Si Kecil mengalami perkembangan pesat di minggu ini!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-27 – Trimester 3
Mam dan Pap, meski Si Kecil masih perlu tumbuh lebih besar, mereka kini sudah memiliki panjang sekitar 30 cm, cukup untuk muat di sepanjang lengan antara tangan hingga siku Mam atau Pap.
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-26 – Trimester 2
Momen spesial di minggu terakhir trimester kedua: Si Kecil kemungkinan besar akan membuka matanya untuk pertama kali! Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang minggu ini.
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-24 – Trimester 2
Bisakah Mam merasakan Si Kecil bereaksi terhadap suara atau belaian? Menjelang akhir trimester kedua, hal tersebut biasanya mulai terjadi. Yuk, simak lebih lanjut minggu ini!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-23 – Trimester 2
Kaki Si Kecil sudah mulai membesar di minggu ke-23! Panjang kaki Si Kecil kini antara 4,5 hingga 5 cm, dengan berat badan yang sudah melampaui 700 gram.
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-22 – Trimester 2
Jika Mam bisa melihat ke dalam rahim, Mam mungkin akan melihat Si Kecil sedang menghisap jari mereka. Ini adalah cara alami untuk mempersiapkan mereka menyusu sejak lahir.
2 mins to read