Hamil 9 Minggu – Trimester 1
Perkembangan Si Kecil
Pengecap rasa pada lidah Si Kecil mulai terbentuk minggu ini. Tubuhnya pun berkembang sangat cepat dan kini bisa diukur melalui dua cara saat USG: dari kepala hingga tulang ekor, dan dari kepala sampai tumit.
Pertumbuhan tubuhnya sangat pesat, Mam. Panjang tubuh Si Kecil diperkirakan akan menjadi dua kali lipat saat memasuki minggu ke-12. Kelopak matanya mulai menutupi bola mata, dan diafragma telah memisahkan rongga dada dan perutnya.
Jantung Si Kecil kini berdetak dengan kecepatan 120 hingga 160 kali per menit — jauh lebih cepat dari detak jantung Mam! Bahkan, detaknya bisa semakin cepat saat Mam merasa stres atau cemas karena adrenalin. Jadi, sebisa mungkin hindari stres ya, Mam. Memang tidak mudah, tapi layak dicoba!
Perubahan pada Tubuh
Kalau dilihat dari luar, mungkin orang-orang belum menyadari bahwa Mam sedang hamil. Tapi di dalam perut Mam, sudah ada begitu banyak hal luar biasa yang terjadi. Organ-organ tubuh Si Kecil mulai terbentuk dan beberapa sudah bekerja, sementara banyak lainnya masih terus berkembang.
Mam juga mungkin merasa lebih cepat lelah dibanding sebelumnya — ini sangat wajar. Tubuh Mam sedang bekerja ekstra keras untuk menumbuhkan satu kehidupan kecil di dalam sana. Jadi, istirahat yang cukup ya, Mam.
Nutrisi
Saatnya minum lebih banyak air, Mam! Air sangat penting selama kehamilan karena volume darah Mam meningkat cukup signifikan. Hal ini dibutuhkan agar nutrisi penting bisa disalurkan ke Si Kecil dengan baik.
Untuk menjaga keseimbangan cairan dan volume darah ini, pastikan Mam minum minimal 8 gelas air setiap hari — bahkan lebih saat cuaca panas. Hindari minuman manis atau soda berkafein, karena zat-zat itu bisa masuk ke tubuh Si Kecil dan bisa berdampak negatif.
Tips
“Saya minum bir sebelum tahu sedang hamil. Apakah saya membahayakan Si Kecil?” Ini adalah pertanyaan umum yang sering muncul. Konsumsi alkohol selama kehamilan sebaiknya dihindari sepenuhnya.
Kalau Mam sempat minum segelas bir atau wine sebelum tahu sedang hamil, kemungkinan besar tidak berdampak serius. Tapi begitu tahu hamil, disarankan untuk berhenti total. Alkohol bisa melewati plasenta dan masuk ke tubuh Si Kecil, yang bisa meningkatkan risiko fetal alcohol syndrome, keguguran, kelahiran prematur, hingga berat badan lahir rendah.
Related articles
Kehamilan Minggu Ke-39 – Trimester 3
Mam mungkin sudah merasakan beberapa kontraksi dan bertanya-tanya apakah itu adalah tanda "yang sesungguhnya". Jangan khawatir, Mam tidak akan melewatkan tanda dimulainya persalinan!
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-38 – Trimester 3
Sebentar lagi! Ya, sebentar lagi Mam dan Si Kecil akan segera bertemu untuk pertama kalinya. Semua persiapan sudah hampir selesai.
3 mins to read
Kehamilan 37 Minggu - Apa yang Perlu Mam Ketahui
Di usia kehamilan 37 minggu, Si Kecil cenderung menjaga posisi kepala di bawah, tangan terlipat, dan kaki tertekuk di dada karena ruang gerak yang semakin terbatas.
4 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-36 – Trimester 3
Dari sekarang hingga Si Kecil membuat kedatangan yang dinantikan, berat Si Kecil akan terus menambah. Mereka sudah memiliki panjang 45 cm dan berat 2,9 kg!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-35 – Trimester 3
Segera, Mam dan Pap akan bisa menggendong Si Kecil – si buah hati yang telah dinanti-nanti. Yuk, pelajari lebih banyak tentang perkembangan minggu ini!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-34 – Trimester 3
Segalanya kini mulai melambat di perut Mam. Hal ini dikarenakan segala sesuatu sudah hampir selesai berkembang! Si Kecil sekarang panjangnya sekitar 45 cm dan beratnya lebih dari 2 kilogram.
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-33 – Trimester 3
6 Minggu Lagi, Mam! Saatnya Siap-Siap Bertemu Si Kecil. Yuk, simak informasi penting untuk minggu ini!
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-32 – Trimester 3
Tak terasa ya, Mam, perjalanan kehamilan sudah hampir mencapai finalnya!
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-31 – Trimester 3
Saat hari kelahiran semakin dekat, Si Kecil mulai bersiap untuk berputar dan menghadap posisi kepala ke bawah, jika belum melakukannya. Hebat, ya!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-30 – Trimester 3
Setiap hari, Si Kecil terus berkembang, bersiap-siap untuk hadir ke dunia kurang dari 10 minggu lagi. Apakah waktu terasa berlalu cepat atau justru berjalan lambat untuk Mam dan Pap?
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-29 – Trimester 3
Saat Mam dan Pap semakin dekat dengan momen besar, yakni sekitar sepuluh minggu lagi menuju persalinan, perkembangan Si Kecil berjalan pesat.
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-28 – Trimester 3
Si Kecil mengalami perkembangan pesat di minggu ini!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-27 – Trimester 3
Mam dan Pap, meski Si Kecil masih perlu tumbuh lebih besar, mereka kini sudah memiliki panjang sekitar 30 cm, cukup untuk muat di sepanjang lengan antara tangan hingga siku Mam atau Pap.
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-26 – Trimester 2
Momen spesial di minggu terakhir trimester kedua: Si Kecil kemungkinan besar akan membuka matanya untuk pertama kali! Yuk, cari tahu lebih lanjut tentang minggu ini.
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-25 – Trimester 2
Dua minggu lagi sebelum trimester kedua berakhir. Mam sedang bersiap-siap untuk tahap akhir! Indra peraba Si Kecil mulai berkembang.
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-24 – Trimester 2
Bisakah Mam merasakan Si Kecil bereaksi terhadap suara atau belaian? Menjelang akhir trimester kedua, hal tersebut biasanya mulai terjadi. Yuk, simak lebih lanjut minggu ini!
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-23 – Trimester 2
Kaki Si Kecil sudah mulai membesar di minggu ke-23! Panjang kaki Si Kecil kini antara 4,5 hingga 5 cm, dengan berat badan yang sudah melampaui 700 gram.
3 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-22 – Trimester 2
Jika Mam bisa melihat ke dalam rahim, Mam mungkin akan melihat Si Kecil sedang menghisap jari mereka. Ini adalah cara alami untuk mempersiapkan mereka menyusu sejak lahir.
2 mins to read
Kehamilan Minggu Ke-21 – Trimester 2
Meski Si Kecil kini telah mencapai berat sekitar setengah kilogram, ia masih memiliki banyak ruang di dalam perut Mam. Dan saat tidak tidur, ruang tersebut sering digunakan untuk bergerak aktif!
3 mins to read
