Makanan Genggam untuk Bayi 9-12 Bulan
Saat usia 9 bulan, bayi sudah mulai bisa menggenggam makanan dan belajar menyuapi dirinya sendiri. Mam bisa melatih kemandirian sekaligus memperbanyak variasi makanan untuk si Kecil di tahap tersebut.
Ada beberapa hal yang tetap Mam harus perhatikan demi menjaga keamanan dan kenyamanan bayi saat mengunyah makanan.
Pilihan makanan untuk bayi berkembang pesat selama 20 tahun terakhir. Sekarang para Mam ingin agar buah hatinya memiliki pilihan makanan yang beragam dan juga memiliki kemandirian saat makan.
Tahukah Mam bahwa makanan bayi 9 bulan sudah mulai bisa menggenggam makanan dan belajar menyuapi dirinya sendiri? Mam bisa melatih kemandirian mereka sekaligus memperbanyak variasi makanan untuk buah hati di tahap tersebut.
Namun, ada beberapa hal yang tetap Mam harus perhatikan demi menjaga keamanan dan kenyamanan bayi saat mengunyah makanan, antara lain:
1. Apakah makanan tersebut lunak? Atau apakah makanan tersebut mudah untuk dilumatkan?
Makanan yang bersifat lembut seperti tahu, pisang, pepaya dan alpukat akan lebih mudah untuk dikunyah/ dilumatkan oleh gusi bayi meskipun belum bergigi.
2. Apakah makanan tersebut dapat larut dalam mulut?
Ada beberapa makanan yang keras tapi dapat larut dalam mulut seperti biskuit bayi dan beberapa jenis sereal sehingga dapat dihancurkan dan ditelan tanpa proses pengunyahan yang terlalu sulit.
Baca Juga: 7 Nutrisi Otak untuk Tumbuh Kembang Anak
3. Apakah makanan tersebut sudah dimasak secara baik?
Sayur dan buah-buahan yang keras perlu dimasak hingga empuk sebelum diberikan kepada bayi. Hampir semua sayur dan buah-buahan dapat diberikan untuk dimakan setelah dimasak sampai empuk. Proses memasak yang dianjurkan adalah merebus, mengukus dan memanggang.
4. Apakah makanan tersebut sudah dipotong kecil-kecil?
Makanan perlu dipotong kecil agar mudah digenggam oleh tangan bayi. Makanan yang bertekstur lebih keras, seperti suwiran ayam, perlu dipotong sebesar gigitan bayi. Sementara makanan yang lebih empuk seperti semangka dapat dipotong agak besar karena bayi dapat menggigitnya sesuai kapasitas mulutnya.
Berikut adalah tabel contoh makanan yang dapat diberikan menurut kategorinya (untuk makanan bayi 9-12 bulan)
| Jenis makanan | Contoh |
| Karbohidrat | Bola-bola nasi Potongan roti tawar/ roti panggang (toast), tanpa selai Pasta |
| Protein | Suwiran daging ayam & ikan Telur rebus, dipotong-potong Tahu & tempe rebus |
| Sayur-mayur | Sayuran keras, masak hingga empuk: • Brokoli • Wortel • Umbi-umbian • Buncis • Labu |
| Buah |
Buah empuk: |
| Produk susu | Keju parut |
Produk wyeth nutrition
S-26 Procal GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)
S-26 Promise GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)
S-26 Promise Nutrissentials
Susu bubuk Anak usia 3-12 Tahun. Berikan Nutrisi, Inspirasi, & Stimulasi tepat untuk bantu Ia siap belajar.
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Related articles
Anak Susah Makan, Perlukah Vitamin Penambah Nafsu Makan?
Kok, kurus sih? Makannya gimana? Pasti susah makannya, deh. Kasih vitamin penambah nafsu makan aja biar lahap makannya.
Lima Makanan Sehat untuk Anak Usia 1 sampai 2 Tahun
Dalam masa perkembangan fisik, si kecil memerlukan asupan nutrisi makanan yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya.
Top Vitamin Pendukung Proses Tumbuh Kembang Si Kecil
Dalam masa pertumbuhannya, si kecil sangat membutuhkan vitamin untuk meningkatkan perkembangan otak anak dan membantunya untuk bergerak aktif.
Apa Itu Oligofruktosa dan Bagaimana Perannya Untuk Si Kecil?
Usia anak-anak memang sangat rentan terkena berbagai masalah kesehatan.
Pilihan Menu MPASI 6 Bulan Untuk Bayi
Si Kecil sudah memasuki usia 6 bulan dan siap dengan makanan pertamanya. Makanan pendamping ASI (MPASI) apa yang Mam siapkan?
Bagaimana Tubuh Memproduksi ASI ?
Sejak usia kehamilan 6 bulan , payudara sudah mulai memproduksi kolostrum, cairan tahap pertama ASI yang berisi semua nutrisi yang dibutuhkan bayi di hari-hari pertama kehidupan mereka.
Penting! Ini Cara Mengatasi Alergi Protein Pada Bayi
Tumbuh kembang bayi sangat dipengaruhi oleh nutrisi atau asupannya sehari-hari. Oleh karena itu asupan gizi yang lengkap dan seimbang sangat diperlukan anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
3 Kebutuhan Pokok untuk Optimalkan Tumbuh Kembang si Kecil
Tahukah Mam? Pertumbuhan dan perkembangan si Kecil pada usia dini berjalan selaras sejak masa konsepsi, lho.
Penyebab ASI Tidak Lancar dan Solusi Mengatasinya
Pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan untuk si Kecil. Namun, terkadang hal ini terhambat oleh tidak lancarnya ASI yang Mam hasilkan.
Kebutuhan Kalsium Si Kecil
Kalsium adalah salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan oleh anak, terutama untuk pertumbuhan.
Tanda-Tanda Bayi Anda Telah Cukup Minum Susu
Anda dapat percaya diri bahwa bayi anda mendapatkan cukup susu jika mereka
Camilan Sehat untuk Anak 1-3 Tahun
Saat si Kecil Mam menginjak usia 1 tahun, waktu untuk camilan sehat sebaiknya menjadi bagian dari diet anak.
Pentingnya Asupan Kolin untuk Membantu Proses Belajar Si Kecil
Mungkin Mam sesekali pernah mendengar kolin dari televisi atau membaca di produk susu si Kecil.
Kebutuhan Vitamin C untuk Bayi
Setiap orangtua tentu ingin si Kecil tumbuh sehat dan ceria. Di usianya yang masih belia, wajar saja kalau dia mudah terserang penyakit, seperti flu atau batuk.
Petunjuk Pola Makan Sehat Penunjang Akal Pintar
Memiliki anak yang sehat dan penuh akal pintar adalah dambaan kebanyakan orang tua, hal ini tentunya tidak bisa didapatkan dengan cara mudah.
Tips Menyiapkan Makanan Anak 1 Tahun
Mam, saat si Kecil memasuki usia 1 tahun, ia bukan hanya siap makan makanan yang lebih padat dari sebelumnya, kini anak umumnya bahkan sudah siap makan dengan menu yang sama dengan anggota keluarga
Ide Aktivitas Kreatif untuk Dukung Anak Pintar Belajar
Tahukah Mam, anak pintar belajar tak melulu soal akademis, lho. Kreativitas juga penting untuk dukung kepintaran anak.
7 Tips untuk Memilih Susu Penambah Berat Badan Anak
Mam dan Pap, tahap perkembangan anak usia 1-3 merupakan periode yang sangat krusial untuk membangun fondasi kecerdasan mereka.
Nutrisi untuk Perkembangan Otak Anak yang Perlu Mam Ketahui
Di usia tumbuh kembang, kecerdasan anak dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti tingkat aktivitas si Kecil, faktor lingkungan di mana dia bertumbuh, dan masih banyak lagi.
