Jadwal Menyusui Bayi 1 Tahun Agar Tidak Rewel
ASI merupakan sumber gizi yang baik untuk bayi. Bahkan, hingga usia 6 bulan, Si Kecil hanya perlu diberi ASI secara eksklusif untuk memenuhi kebutuhan gizinya.
Menginjak usia 6 bulan, barulah bayi bisa mendapatkan asupan tambahan dari MPASI atau makanan pendamping ASI.
Lantas, bagaimana setelah si Kecil berusia 1 tahun? Apakah Mam masih perlu memberikan ASI dan apakah ada jadwal menyusui bayi 1 tahun yang tepat?
Anjuran Menyusui Bayi
Pemberian ASI eksklusif disarankan untuk bayi hingga usia 6 bulan sebelum Mam dapat memberikannya MPASI. Meski demikian, ASI tetap dianjurkan untuk diberikan hingga si Kecil berusia 2 tahun atau lebih.
Di tahun kedua kehidupannya, si Kecil masih bisa mendapatkan gizi penting dan perlindungan dari penyakit melalui ASI. Tetapi untuk memenuhi kebutuhan energinya, Mam tetap harus memberinya asupan makanan dan minuman lainnya.
Mam bisa memberi si Kecil makanan padat terlebih dahulu dan baru menyusui apabila ia masih merasa lapar.
Selain memberikan asupan gizi penting dan perlindungan dari penyakit, menyusui anak usia 1 tahun juga membuat si Kecil merasa nyaman dan aman, membangun ikatan Mam dan anak, serta menjadi landasan masa depan si Kecil agar lebih percaya diri, sehat, dan bahagia.
Baca Juga: Mengetahui Posisi Menyusui yang Tepat untuk Bayi
Adakah Jadwal Menyusui Anak 1 Tahun?
Melihat manfaat ASI untuk si Kecil usia 1 tahun, Mam tentu tidak perlu merasa ragu lagi untuk melanjutkan pemberian ASI. Namun selanjutnya timbul pertanyaan, berapa kali sebaiknya Mam menyusui bayi 1 tahun dalam sehari? Dan apakah ada jadwal menyusui bayi 1 tahun yang tepat?
Pada dasarnya, tidak ada panduan baku untuk kapan dan berapa kali frekuensi menyusui anak setelah tahun pertama. Mam bisa mengatur sendiri jadwal menyusui anak bayi umur 1 tahun dengan memperhatikan kebutuhan si Kecil.
Mungkin Mam ingin mulai menyapih si Kecil lebih awal, sehingga memilih hanya menyusui di pagi hari atau sebelum tidur. Namun ada juga orang tua yang masih memberikan porsi ASI lebih banyak untuk anaknya yang berusia 1 tahun.
Mam juga bisa menyesuaikan waktu yang tepat untuk menyusui bayi dengan mengikuti keinginan kapan si Kecil meminta ASI agar tidak rewel.
Selain memberi ASI, Mam juga bisa memberikan Si Kecil yang sudah berusia 1 tahun asupan susu sebagai sumber gizi lengkap, seperti kalsium dan protein, yang baik untuk membantu pertumbuhannya.
Anak usia 1-2 tahun disarankan mendapat asupan susu
Mam bisa memberikan susu kepada si Kecil di pagi hari dan 2 jam sebelum tidur. Kedua waktu itu disebut menjadi waktu terbaik bagi anak minum susu untuk memaksimalkan pertumbuhannya.
Minum susu di pagi hari memberikan Si Kecil cukup nutrisi dan energi untuk aktif sepanjang hari. Sementara minum susu pada malam hari sebelum tidur dapat memaksimalkan penyerapan kalsium ketika tidur karena produksi hormon pertumbuhan paling tinggi terjadi di malam hari.
Dengan memberi susu kepada anak sesuai jadwal menyusui bayi 1 tahun, memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya lewat makanan dan minuman bergizi, serta memastikan ia cukup tidur dan beristirahat, semoga dapat membantu si Kecil tumbuh berkembang secara optimal. Selamat mencoba, ya Mam!
Source :
IDAI. Pemberian Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI). Dari: idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi. Diakses pada 5/1/2024
Unicef. Feeding your baby: 1–2 years. Dari: unicef.org/parenting/food-nutrition/feeding-your-baby-1-2-years. Diakses pada 5/1/2024
AAP. Breastfeeding Beyond the First Year. Dari: healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Continuing-Breastfeeding-Beyond-the-First-Year.aspx. Diakses pada 5/1/2024
CDC. How Much and How Often to Breastfeed. Dari: cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/breastfeeding/how-much-and-how-often.html. Diakses pada 5/1/2024
Healthline. How Much Milk Does a Toddler Need?. Dari: healthline.com/health/childrens-health/how-much-milk-should-a-toddler-drink. Diakses pada 5/1/2024
Natural Food Asia. Best Times to Drink Milk, Based on Different Purposes. Dari: natural-food.asia/best-times-to-drink-milk-based-on-different-purposes/. Diakses pada 5/1/2024
Produk wyeth nutrition
S-26 Procal GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 1-3 tahun)
S-26 Promise GOLD
Susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi yang diformulasikan oleh Wyeth Nutrition Expert untuk dukung potensi hebat & Belajar Progresif si Kecil. (Usia 3-12 tahun)
S-26 Promise Nutrissentials
Susu bubuk Anak usia 3-12 Tahun. Berikan Nutrisi, Inspirasi, & Stimulasi tepat untuk bantu Ia siap belajar.
-
3 -
0
-
0
-
0
-
0
Related articles
5 Cara untuk Bantu Anak Belajar Berjalan
1000 hari pertama kehidupan si Kecil memang dipenuhi dengan berbagai milestones. Salah satunya, dan yang biasanya paling dinanti oleh Mam dan Pap, adalah berjalan.
Cara Menyimpan ASI Perah Aman dan Steril
Banyak ibu-ibu baru masih bertanya-tanya tentang penyimpanan ASI untuk diberikan pada si kecil jika akan ditinggal bekerja atau beraktivitas.
Tips Menghindarkan si Kecil dari Keterlambatan Berbicara
Saat membaca mengenai tumbuh kembang bayi, Mam mungkin mengamati ada salah satu istilah yang kerap disebut yaitu tentang milestone. Untuk itu, kita perlu mengetahui apa itu milestone bayi.
Penyebab Bayi Prematur dan Pengaruhnya pada Kemampuan Belajar
Momok kehamilan yang sering dikhawatirkan para calon orangtua adalah bayi lahir prematur. Perlu Mam ketahui, bayi prematur adalah bayi yang lahir dengan usia kehamilan belum genap 37 minggu.
Mengganti Popok Bayi
Soal merawat si Kecil yang baru lahir tentu tak jauh dari soal mengganti popok. Baca di sini, bagaimana melakukannya agar kesehatan si Kecil selalu terjaga.
Usia Berapa Bayi Bisa Melihat? Ini Tahapan yang Perlu Diperhatikan
Mam, tahukah pada usia berapa bayi bisa melihat? Sebenarnya, penglihatan si Kecil berkembang secara bertahap sejak lahir hingga usia 12 bulan.
Dermatitis Atopik Pada Bayi: Kenali Penyebab dan Perawatannya
Bayi memiliki kulit yang lebih sensitif dibandingkan anak-anak dan orang dewasa. Tak heran, bayi kerap mengalami masalah kesehatan kulit, seperti muncul ruam, gatal, dan kemerahan.
Merawat Bayi Baru Lahir
Merawat bayi yang baru lahir tentu saja memerlukan persiapan yang matang ya, Mam.
Cara Menyusui Bayi yang Benar dan Nyaman untuk Mam
1000 hari pertama kehidupan si Kecil memang dipenuhi dengan berbagai milestones. Salah satunya, dan yang biasanya paling dinanti oleh Mam dan Pap, adalah berjalan.
Tip Agar Bokong Bayi Selalu Bersih dan Kering
Kulit si Kecil, apalagi yang masih bayi adalah kulit yang paling sensitif dan rentan mengalami iritasi.
Berapa Porsi Makan Ibu Menyusui untuk Kebutuhan Gizi Si Kecil?
Porsi makan ibu menyusui perlu diperhatikan karena akan berpengaruh pada kebutuhan nutrisi si Kecil.
Tips Mengajak Batita Melakukan Perjalanan Jauh
Banyak orang tua ragu-ragu berlibur ke tempat yang jauh bersama anak yang masih berusia di bawah tiga tahun.
Penyebab Diare pada Anak dan Cara Mengatasi Sakit Perut Anak
Diare adalah penyakit yang bisa menjangkiti siapa saja, termasuk Si Kecil, Mam. Tentu Mam tidak ingin terjadi sesuatu terhadap si Kecil.
Apa Ciri-Ciri Bayi Sehat dan Tumbuh Kembangnya Optimal?
Setiap orang tua tentu menginginkan bayi mereka tumbuh secara optimal. Oleh karena itu, salah satu hal yang perlu diperhatikan tentu adalah kesehatan si Kecil.
Tips Menghindarkan si Kecil dari Keterlambatan Berbicara
Fase anak usia dini, yakni usia 0 sampai 6 tahun, bisa disebut sebagai masa keemasan (golden years).
Cara Menggendong Bayi Sesuai Usia
Mengasuh bayi memang membutuhkan trik tersendiri. Salah satu yang harus dikuasai adalah teknik menggendong dengan cara yang benar.
Penyebab dan Cara Mengatasi Jamur Pada Kemaluan Bayi
Mam, menjaga kebersihan tubuh si Kecil itu sangat penting, lho. Terutama di area kemaluan atau genital. Karena jika diabaikan, bisa muncul jamur pada kemaluan bayi.
